

TeamChibaragiPresents
産後10年でも間に合う!
女性のための
マドンナプロジェクト
大好評につき第二弾開催!
\参加者募集!!/

・毎朝10:00開始の30分オンラインレッスンでカラダを動かしリフレッシュ! ・1日のリズムを整え、ココロとカラダのケアに! ・オンラインレッスンに参加できない日も大丈夫!録画動画を48時間限定配信! ・毎日日替わりの担当講師で飽きずに楽しく一緒に続けられる! ・毎日5分間バランスボールで基本バウンスチャレンジ! ・理学療法士の姿勢指導を第一回目と最終日に実施!違いを実感できる! ・腸内環境講座、コミュニケーション学のスペシャルゲスト講師をお迎えし、目から鱗の講座を開催! ・現役助産師さんがお答えする産前産後のQ&Aプレミアムなお話会
※送られてくるアドレスクリックでレッスン参加&48時間限定公開の見逃し動画配信を視聴できる!
※初回,最終回は1時間&日により10分程度延長する場合有り

・動きやすい服装 ・お飲み物(水分補給) ・汗拭きタオル ・マッサージボール※ほぐしの回のみ。テニスボールサイズ程度。テニスボールでもOK ・バランスボール※バランスボールEXの日のみ。 椅子でも参加可ですが、あれば運動効果が高まります!ぜひご用意ください! おススメはギムニク又はTrideerのバランスボール ・カメラ付パソコン又はモバイル端末(ZOOMアプリを使用します)
【選べる支払い方法】 ①ゆうちょ銀行へのお振込(お振込手数料をご負担下さい) ②Paypalクレジットカード決済(手数料無料) →申込フォーム2page目下部に連携

第一弾参加者さんからのご感想📩 ※30~60代女性20名 ●14日間ー3キロ達成●まさか、自分が14日間毎日運動できるなんて
●録画配信があるから自分のペースで続けられた ●運動だけじゃない‼︎姿勢や食の話で日常の意識が変わった ●沢山の元気と笑いと筋肉痛をいただきました
●講師陣が魅力的
●私より子供のほうが毎日10時を楽しみにしていました。 ●為になるお話ばかり、目からウロコの毎日。 ●朝が来るのが楽しみでした♬ ●第2弾も絶対参加します(๑>◡<๑)
嬉しいご感想たくさん頂いています
【残席3!】
お申し込みはコチラ

●バランスボールエクササイズ 【MAYUMI】 https://ameblo.jp/mayu718321/ 【YUCCA】 http://yucca.her.jp/ 【YURIKO】 https://ameblo.jp/0224kyko/ 【KANA】 https://ameblo.jp/kanagnu0916/ 【NAGI】 https://ameblo.jp/naagisaa-i/ ●筋トレ 【Chinatsu】 https://ameblo.jp/yukihazuki/ ●姿勢指導、ストレッチ 【理学療法士 まえちゃん】 https://ameblo.jp/yt20120416/ ●腸内環境講座 【印西 はる農園 はる先生】 https://harunouen.easy-myshop.jp/ ●コミュニケーション学 【マザーズコーチング かお先生】 https://peraichi.com/landing_pages/view/of822
オンラインで皆様にお会いできることを楽しみにしております!
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マドンナプロジェクト
オリジナルグッズ
マドンナプロジェクトTシャツやトートバッグ、パーカーなどがユニクロUTme!より販売開始!

\みんなでおソロTシャツ着て、カラダを動かして楽しもう!/
💋第一弾デザイン
https://utme.uniqlo.com/jp/t/J4V0QBk
💋第二弾デザイン
https://utme.uniqlo.com/jp/t/IQkDOFA
あなたはどちらがお好みですか?
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ご不明点等お気軽にお問い合わせ下さい
<お問い合わせ先>一般社団法人体力メンテナンス協会認定インストラクター チームちばらぎ