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第二弾!マドンナプロジェクト

TeamChibaragiPresents

産後10年でも間に合う!

女性のための

マドンナプロジェクト

大好評につき第二弾開催!

\参加者募集!!/

 

・毎朝10:00開始の30分オンラインレッスンでカラダを動かしリフレッシュ!
・1日のリズムを整え、ココロとカラダのケアに!
・オンラインレッスンに参加できない日も大丈夫!録画動画を48時間限定配信!
・毎日日替わりの担当講師で飽きずに楽しく一緒に続けられる!
・毎日5分間バランスボールで基本バウンスチャレンジ
・理学療法士の姿勢指導を第一回目と最終日に実施!違いを実感できる!
・腸内環境講座、コミュニケーション学のスペシャルゲスト講師をお迎えし、目から鱗の講座を開催!
・現役助産師さんがお答えする産前産後のQ&Aプレミアムなお話会

※送られてくるアドレスクリックでレッスン参加&48時間限定公開の見逃し動画配信を視聴できる!

※初回,最終回は1時間&日により10分程度延長する場合有り
 

・動きやすい服装
・お飲み物(水分補給)
・汗拭きタオル
・マッサージボール※ほぐしの回のみ。テニスボールサイズ程度。テニスボールでもOK
・バランスボール※バランスボールEXの日のみ。
椅子でも参加可ですが、あれば運動効果が高まります!ぜひご用意ください!
おススメはギムニク又はTrideerのバランスボール 
・カメラ付パソコン又はモバイル端末(ZOOMアプリを使用します)

【選べる支払い方法】
①ゆうちょ銀行へのお振込(お振込手数料をご負担下さい)
②Paypalクレジットカード決済(手数料無料) →申込フォーム2page目下部に連携

第一弾参加者さんからのご感想📩  ※30~60代女性20名
●14日間ー3キロ達成✨ 
●まさか、自分が14日間毎日運動できるなんて❤️ 
●録画配信があるから自分のペースで続けられた
●運動だけじゃない‼︎姿勢や食の話で日常の意識が変わった
●沢山の元気と笑いと筋肉痛をいただきました❤️
●講師陣が魅力的❤️
●私より子供のほうが毎日10時を楽しみにしていました。
●為になるお話ばかり、目からウロコの毎日。 
●朝が来るのが楽しみでした♬
●第2弾も絶対参加します(๑>◡<๑)

🔺嬉しいご感想たくさん頂いています

【残席3!】

お申し込みはコチラ

 

●バランスボールエクササイズ
【MAYUMI】
https://ameblo.jp/mayu718321/
【YUCCA】
http://yucca.her.jp/
【YURIKO】
https://ameblo.jp/0224kyko/
【KANA】
https://ameblo.jp/kanagnu0916/
【NAGI】
https://ameblo.jp/naagisaa-i/
●筋トレ
【Chinatsu】
https://ameblo.jp/yukihazuki/
●姿勢指導、ストレッチ
【理学療法士 まえちゃん】
https://ameblo.jp/yt20120416/
●腸内環境講座
【印西 はる農園 はる先生】
https://harunouen.easy-myshop.jp/
●コミュニケーション学
【マザーズコーチング かお先生】
https://peraichi.com/landing_pages/view/of822

オンラインで皆様にお会いできることを楽しみにしております!

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マドンナプロジェクト

オリジナルグッズ

マドンナプロジェクトTシャツやトートバッグ、パーカーなどがユニクロUTme!より販売開始!

\みんなでおソロTシャツ着て、カラダを動かして楽しもう!/
💋第一弾デザイン
https://utme.uniqlo.com/jp/t/J4V0QBk

💋第二弾デザイン
https://utme.uniqlo.com/jp/t/IQkDOFA

あなたはどちらがお好みですか?

 

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ご不明点等お気軽にお問い合わせ下さい

<お問い合わせ先>一般社団法人体力メンテナンス協会認定インストラクター チームちばらぎ

chibaragibouncepark@gmail.com