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午前：担当 MAYUMI / 午後：YUCCA
バランスボールで楽しく弾んで産後の体と心をケアしよう！
知っているのと知らないのでは大違い！
寝かしつけにも使えて、産後ケアもできちゃう魔法のようなバランスボールエクササイズ！
ご自宅でも隙間時間に出来る方法をお伝えします。
お気軽にご参加ください♪お待ちしております♪
