参加費無料のバランスボールエクササイズの体験レッスンを行います。
医師に運動を制限されていない方で当日先着10名様で行います。
お子様の同伴、ご参加可能。産後１ヶ月以上から赤ちゃんを抱っこしても弾めます。
体力不足を感じている方、ダルくやる気が起きない方、体に負担の少ない姿勢もお伝え致します。
楽しく弾んでリフレッシュしていってくださいね！
YUCCA
参加費無料のバランスボールエクササイズの体験レッスンを行います。
医師に運動を制限されていない方で当日先着10名様で行います。
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体力不足を感じている方、ダルくやる気が起きない方、体に負担の少ない姿勢もお伝え致します。
楽しく弾んでリフレッシュしていってくださいね！
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