やりたいことができる「ココロ」と「カラダ」 楽しく弾んで体幹•筋力•体力•気力アップ!
イベント

9/14(土)ママ向けバラボin白井駅前センター

【白井駅前センター⭐️9/14(土)今週土曜日‼️ママ向けバラボ開催🔴 】

こんばんわ!
(一社)体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターYUCCA(ゆっか)です☺️

今週土曜日‼️
9/14(土)10:00〜12:00
白井駅前センター様からのご依頼でママ向けバランスボールエクササイズレッスンを担当させて頂きます❣️
パパやじぃじ、ばぁばも是非☺️

3連休の初日に楽しくバランスボールエクササイズで心と身体のエネルギーを充電して、その後の連休もめいっぱい楽しみましょう❣️

実は、体力は適度な有酸素運動を続けることで作られていきます‼️
体力がつけば気持ちも前向きになり、自然と笑顔が溢れます☺️
代謝や血流も良くなり、自律神経、ホルモンバランスも整います⭐️

しっかりレッスンが参加費無料で受けられるすっごくレアでお得な機会なので、ビビっときた方はお気軽にご予約お願いしまーす✨

お子様用ボールもご用意しております。センターの職員さんにも見守り託児にご協力頂きながら、楽しく運動頂けます❣️

レッスン後の茶話会(お菓子代200円)では、皆でお話しして交流しましょ☺️

子育てには遠くの親戚より近くのママ友との繋がりです‼️

ボールと笑顔をご用意してお待ちしております❤️

【ご予約 】
白井駅前センター
TEL 0474 97 1151
http://shiroiekimae.sakura.ne.jp

ABOUT ME
YUCCA
元漫画家、イラストレーター、現3猫3児の母で一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター。千葉ニュータウン地区を中心にバランスボールで楽しく弾んで体力メンテナンスが出来るバランスボールエクササイズをお伝えしています。リハビリから生まれたバランスボールエクササイズは関節に負担が少なく有酸素することが可能で運動が苦手な方や産後ママ、老若男女におすすめです。印西市・白井市・都内・福岡・熊本でのバランスボール出張レッスン・健康講座のお仕事もお受け致します。 お気軽にご相談下さい。